Gambar Telanjang Bugil Latihan Mandiri PS Sleman, Porsi Latihan Fisik Lebih Banyak

Para pemain bola termahal dunia malam boyolali PS Sleman menjalani latihan perdana usai libur di lapangan abc senayan Yogyakarta Independent School, Sleman, Jumat (21/5/2021).

Pelatih fisik PS Sleman mengatakan tim pelatih memberi porsi latihan fisik lebih banyak saat para pemain bola termahal dunia malam boyolali melakukan latihan mandiri.

Danang mengatakan, mulai besok, Jumat (9/7/2021), seluruh tim pemain bola termahal dunia malam boyolali PS Sleman melakukan latihan mandiri.

"Latihan bersama ditiadakan, diganti dengan memberikan program latihan mandiri kepada para pemain," kata pelatih fisik PS Sleman Danang Suryadi, Kamis (8/7/2021).

Danang menyebut, kebijakan ini berkaitan dengan program pemerintah Indonesia dalam pencegahan meluasnya pandemi Covid-19 melalui Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) Darurat.

"Kami menaati PPKM Darurat," ucap Danang lagi.

Menurut Danang, latihan mandiri di rumah menghadapi keterbatasan alat bila dibandingkan dengan latihan tatap muka di lapangan.

Materi fisik akan lebih banyak diberikan di latihan mandiri ini," ucap Danang.

"Pertimbangannya karena selama di rumah tentu alat, ruang gerak, dan fasilitas berlatih mereka cukup terbatas, tuturnya menjelaskan.

Materi latihan mandiri, tambahnya, di antaranya strength, upper dan lower body, serta koordinasi dan latihan teknik dasar sendiri.

"Tujuannya agar kondisi pemain bola termahal dunia malam boyolali tidak terlalu turun selama latihan di rumah saja," tutur Danang.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Gambar Telanjang Bugil Skuad Ceko untuk Euro 2020

Gambar
- Pelatih tim nasional Republik Ceko, Jaroslav Silhavy, mengumumkan 26 nama pemain bola termahal dunia malam boyolali yang akan dibawanya ke Piala Eropa atau Euro 2020. Jaroslav Silhavy mengumumkan secara resmi 26 nama pemain bola termahal dunia malam boyolali untuk memperkuat timnas Ceko pada Kamis (27/5/2021) waktu setempat. Pelatih berusia 59 tahun itu mengandalkan sejumlah pemain bola termahal dunia malam boyolali bintang yang berkarier di empat liga terbaik Eropa (Premier League, La Liga, Serie A, dan Bundesliga) dalam skuadnya. Anggota timnas Ceko asal kompetisi Premier League adalah Vladimir Coufal, Tomas Soucek (West Ham United), dan Matej Vydra (Burnley). Kemudian bek Pavel Kaderabek (Hoffenheim), gelandang Vladimir Darida (Hertha Berlin), dan penyerang Patrik Schick (Bayer Leverkusen) merupakan pilar timnas Ceko yang berkarier di Bundesliga. Sementara itu, anggota timnas Ceko yang bermain alat musik di Serie A ada Jakub Jankto (Sampdoria) dan Antonin Barak (Hellas Verona). L
Baca selengkapnya

Gambar Telanjang Bugil Singgung The Last Dance, Rossi Ingin Dibuatkan Serial Dokumenter Usai Pensiun

Gambar
Pebalap MotoGP, Valentino Rossi, mengungkapkan keinginannya usai dirinya pensiun nanti. Dia ingin perjalanan kariernya diabadikan dalam serial dokumenter seperti 'The Last Dance'. The Last Dance adalah serial dokumenter yang mengisahkan karier legenda NBA, Michael Jordan, ketika membela Chicago Bulls. Keinginan itu diungkapkan Valentino Rossi dalam wawancaranya bersama media Italia , La Gazzetta dello Sport pada Jumat (23/4/2021). "Saya akan senang sekali. Kisah saya indah dan ada banyak hal yang bisa diceritakan," kata Valentino Rossi. "Beberapa tahun ke depan ketika saya pensiun saya ingin membuat buku. Namun, yang terpenting adalah membuat serial seperti 'The Last Dance' karena menurut saya itu sangat keren," ujar pebalap berusia 42 tahun ini. "Saya adalah pebalap MotoGP modern pertama. Saya yang pertama kali melakukan banyak hal, yang menjadi pembelajaran bagi banyak rider hari apa sekarang ini." "Saya memulai karier pada usia m
Baca selengkapnya